Не можете проснуться без утреннего кофе? А знаете, что про кофе люди узнали совершенно случайно. Говорят, жители Эфиопии обратили внимание на козочек, которые ели ягоды с некоторых кустарников, после чего становились очень активными. Люди тоже решили попробовать эти ягоды. Потом кто-то придумал их жарить и заваривать, как чай. И теперь у нас есть кофе.
Сейчас посиделки с горячим ароматным кофе просто в кайф. А с утра мы пьем кофе, чтобы взбодриться.
Лучшее кофе — из молотого зерна. Идеальное из зерна свежего собственного помола.
У кофе есть много плюсов:
- повышается работоспособность,
- улучшается память.
А все потому, что в кофе есть природные антиоксиданты.
А еще с кофе можно похудеть. Да-да!
Как похудеть с кофе?
Вообще, кофеин сам по себе придает нам бодрости и активности, а также ускоряет обмен веществ. Но, если в кофе добавить корицу…
Говорят, что простая корица ускоряет метаболизм. А, значит, помогает похудеть.
Кофе с корицей — это «бомба» для метаболизма.
А еще, кстати, есть зеленый кофе. Говорят, что он еще больше способствует обмену веществ в организме. Правда, мы не уверены, что вкус этого кофе такой же, как у классического.
Итак, «зажигаем» с утра организм и худеем, выпивая кофе с корицей.
Но все-таки у кофе есть и минусы. Не переборщите, в общем.
Автор публикации
